6.1 km | 00:41:46 | 06:51/km日期: 2023-10-31 18:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 07'09" / 06'20" / 06'39" / 06'56" / 06'42" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.85 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'09" | 00:14'21" |
| 3 | 06'20" | 00:20'41" |
| 4 | 06'39" | 00:27'20" |
| 5 | 06'56" | 00:34'16" |
| 6 | 06'42" | 00:40'58" |
| 6.1 | 08'46" | 00:41'46" |
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