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左衛門佐
新竹
ID 257879
22 位追隨者
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左衛門佐
78.0 km
|
03:21:16
|
23.3 km/h
第五屆 探索。羅馬公路縱橫挑戰賽
官方成績
日期
2014-10-25
成績
03:21:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
官方證書
左
衛門佐
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:11'40")
00:11'40" (+02'55")
00:23'35"
10 km
(00:23'35")
00:11'55" (+03'10")
15 km
(00:35'26")
00:11'51" (+03'06")
00:24'43" (+01'08")
20 km
(00:48'18")
00:12'52" (+04'07")
25 km
(01:02'23")
00:14'05" (+05'20")
00:28'00" (+04'25")
30 km
(01:16'18")
00:13'55" (+05'10")
35 km
(01:56'53")
00:40'35" (+31'50")
00:59'44" (+36'09")
40 km
(02:16'02")
00:19'09" (+10'24")
45 km
(02:27'23")
00:11'21" (+02'36")
00:23'44" (+00'09")
50 km
(02:39'46")
00:12'23" (+03'38")
55 km
(02:55'03")
00:15'17" (+06'32")
00:24'02" (+00'27")
60 km
(03:03'48")
00:08'45"
65 km
(03:25'42")
00:21'54" (+13'09")
00:32'37" (+09'02")
70 km
(03:36'25")
00:10'43" (+01'58")
75 km
(03:47'36")
00:11'11" (+02'26")
00:00'00"
Finish
(03:21:16)
日期:
2014-10-25 08:00
-
總爬升:
1849 m
-
卡路里:
2597 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
89%
賽後評分:
...
給 5 星
10月累積里程 :
78.00 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
-0.9 %
2
25.9
-0.8 %
3
32.4
-1.8 %
4
26.3
-0.2 %
5
24.8
-0.7 %
6
26.9
-0.2 %
7
22.2
3.2 %
8
27.3
-0.6 %
9
25.5
2.0 %
10
24.7
1.8 %
11
25.2
2.0 %
12
22.1
1.7 %
13
28.3
-0.2 %
14
27.5
1.7 %
15
24.5
2.0 %
16
25.2
1.3 %
17
25.2
1.8 %
18
25.2
2.0 %
19
21.1
2.2 %
20
20.9
2.4 %
21
23.4
2.5 %
22
22.4
2.3 %
23
21.3
2.2 %
24
20.2
2.9 %
25
19.7
2.8 %
26
17.8
3.3 %
27
17.7
3.2 %
28
17.1
4.2 %
29
27.7
-0.6 %
30
40.4
-4.4 %
31
27.9
4.3 %
32
36.7
-5.8 %
33
24.7
-4.4 %
34
20.7
-0.2 %
35
1.9
2.0 %
36
22.4
-0.2 %
37
11.4
7.0 %
38
11.8
6.3 %
39
17.3
5.1 %
40
22.8
5.0 %
41
25.2
4.8 %
42
31.6
-3.5 %
43
42.4
-6.2 %
44
16.3
5.8 %
45
30.5
-4.0 %
46
29.3
-4.8 %
47
25.2
4.8 %
48
27.7
3.0 %
49
23.5
4.2 %
50
18.6
5.1 %
51
20.2
6.8 %
52
14.5
6.0 %
53
17.6
3.9 %
54
32.7
-2.2 %
55
20.5
5.0 %
56
52.2
-7.0 %
57
46.8
-6.4 %
58
24.8
3.5 %
59
41.9
-4.3 %
60
24.3
4.5 %
61
6.5
4.2 %
62
12.5
6.5 %
63
13.6
5.7 %
64
30.8
-4.6 %
65
40.0
-4.6 %
66
28.3
2.2 %
67
29.5
2.0 %
68
25.5
-3.0 %
69
41.4
-3.4 %
70
21.7
6.0 %
71
30.0
-1.3 %
72
16.7
5.3 %
73
27.9
-2.4 %
74
42.9
-4.7 %
75
29.3
6.0 %
76
30.5
-2.2 %
77
40.4
-5.5 %
78
23.5
3.8 %
79
17.6
5.7 %
80
15.3
4.7 %
81
15.0
5.9 %
82
17.7
3.2 %
83
45.0
-5.6 %
84
50.7
-6.0 %
85
52.2
-4.8 %
86
46.2
-2.9 %
87
35.3
-3.6 %
88
10.8
-2.4 %
89
36.4
-1.9 %
90
29.5
2.0 %
91
34.3
-2.3 %
92
37.9
-2.7 %
93
28.6
2.2 %
94
33.6
-1.7 %
95
33.6
-1.7 %
96
24.8
3.0 %
97
24.2
2.8 %
98
22.2
3.6 %
99
20.2
5.0 %
100
20.5
2.7 %
101
14.5
6.2 %
102
12.7
8.5 %
103
12.2
8.0 %
104
11.2
8.9 %
105
40.4
-7.9 %
106
42.9
-9.5 %
107
51.4
-6.6 %
108
40.9
-3.0 %
109
31.9
4.7 %
110
31.6
-2.0 %
111
36.7
-5.4 %
112
40.4
-4.8 %
113
0.6
10.0 %
114
14.8
4.0 %
115
12.7
4.8 %
116
12.9
5.7 %
117
26.3
-2.3 %
118
14.7
3.9 %
119
23.2
2.0 %
120
23.7
-3.4 %
121
44.4
-2.9 %
122
43.9
-2.9 %
123
43.4
-2.4 %
124
40.9
-1.8 %
125
25.9
-0.8 %
126
3.8
-1.7 %
127
28.6
-0.6 %
128
35.6
-1.4 %
129
36.7
-2.2 %
130
31.9
-0.8 %
131
30.8
-0.8 %
132
32.4
-0.6 %
133
31.3
-0.7 %
134
32.4
-0.7 %
135
27.3
1.7 %
136
32.1
-1.2 %
137
14.8
4.3 %
138
20.1
3.5 %
139
19.1
2.9 %
140
17.6
4.4 %
141
41.4
-3.3 %
142
28.1
-1.0 %
142.4
20.2
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
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19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
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00:49:15
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04:47/km
台中阿森
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