8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2023-11-02 05:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'23" / 05'09" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 05'37" / 05'31" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+02'45") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.61 km 
Y拖 超跑 累積 :
2133.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'23" | 00:11'22" |
| 3 | 05'09" | 00:16'31" |
| 4 | 05'52" | 00:22'23" |
| 5 | 05'53" | 00:28'16" |
| 6 | 05'52" | 00:34'08" |
| 7 | 05'37" | 00:39'45" |
| 8 | 05'31" | 00:45'16" |
| 8.0 | 08'37" | 00:45'26" |
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