9.1 km | 00:57:31 | 06:19/km日期: 2023-11-03 18:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'23" / 06'53" / 06'23" / 06'27" / 06'17" / 05'43" / 05'35" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 104 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'23" | 00:19'43" |
| 4 | 06'53" | 00:26'36" |
| 5 | 06'23" | 00:32'59" |
| 6 | 06'27" | 00:39'26" |
| 7 | 06'17" | 00:45'43" |
| 8 | 05'43" | 00:51'26" |
| 9 | 05'35" | 00:57'01" |
| 9.1 | 05'04" | 00:57'33" |
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