8.0 km | 00:38:08 | 04:45/km日期: 2016-04-27 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'36" / 04'43" / 04'55" / 04'47" / 04'54" / 04'51" / 04'49" / 04'31" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'43" | 00:09'19" |
| 3 | 04'55" | 00:14'14" |
| 4 | 04'47" | 00:19'01" |
| 5 | 04'54" | 00:23'55" |
| 6 | 04'51" | 00:28'46" |
| 7 | 04'49" | 00:33'35" |
| 8 | 04'31" | 00:38'06" |
| 8.0 | 03'31" | 00:38'09" |
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