8.7 km | 00:54:18 | 06:12/km日期: 2016-04-26 07:54 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 太陽好大 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'36" / 05'42" / 04'19" / 09'01" / 06'17" / 04'55" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+02'25") | 1008 / 1008 | 183 / 81 |
2 | | 06'18" (+02'02") | 1010 / 2018 | 185 / 85 |
3 | | 06'31" (+02'15") | 1009 / 3027 | 185 / 82 |
4 | | 05'38" (+01'22") | 1009 / 4037 | 143 / 123 |
5 | | 04'16" | 1007 / 5044 | 185 / 126 |
6 | | 09'19" (+05'03") | 1008 / 6053 | 35 / 305 |
7 | | 05'53" (+01'37") | 1006 / 7060 | 117 / 144 |
8 | | 04'58" (+00'42") | 1001 / 8062 | 181 / 110 |
9 | | 05'45" (+01'29") | 743 / 8805 | 102 / 168 |
4月累積里程 :
200.45 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
885.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'20" | 00:13'02" |
3 | 06'36" | 00:19'38" |
4 | 05'42" | 00:25'20" |
5 | 04'19" | 00:29'39" |
6 | 09'01" | 00:38'40" |
7 | 06'17" | 00:44'57" |
8 | 04'55" | 00:49'52" |
8.7 | 05'57" | 00:54'18" |