施美儀 2023/11/01 訓練日誌

施美儀台中
ID 418272

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施美儀

10.0 km | 01:07:18 | 06:43/km

日期: 2023-11-01 18:52 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 06'25" / 06'46" / 07'13" / 06'44" / 06'50" / 06'25" / 07'13" / 06'35" / 06'34" / 06'27" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 159.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'46"	00:13'11"
3	07'13"	00:20'24"
4	06'44"	00:27'08"
5	06'50"	00:33'58"
6	06'25"	00:40'23"
7	07'13"	00:47'36"
8	06'35"	00:54'11"
9	06'34"	01:00'45"
10	06'27"	01:07'12"
10.0	25'01"	01:07'18"

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