5.8 km | 00:41:27 | 07:08/km日期: 2023-10-30 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'06" / 07'05" / 06'13" / 07'52" / 06'46" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'29") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'05" | 00:15'11" |
| 3 | 06'13" | 00:21'24" |
| 4 | 07'52" | 00:29'16" |
| 5 | 06'46" | 00:36'02" |
| 5.8 | 06'43" | 00:41'29" |
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