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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
半馬
|
01:56:29
|
05:31/km
|
第16半馬
早安！桃城半程馬拉松
官方成績
日期
2016-04-24
成績
01:56:29
總名次
100 / 1167
分組名次
8 / 107
平均速度
05:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'14")
00:26'14"
00:53'06"
10 km
(00:53'06")
00:26'52" (+00'38")
15 km
(01:21'05")
00:27'59" (+01'45")
00:57'17" (+04'11")
20 km
(01:50'23")
00:29'18" (+03'04")
Finish
(01:56:29)
日期:
2016-04-24 06:00
-
總爬升:
257 m
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
04'57" (+00'01")
995 / 995
2
05'29"
(10'25")
05'30" (+00'34")
996 / 1992
3
05'25"
(15'50")
05'23" (+00'27")
1005 / 2997
4
05'12"
(21'02")
05'11" (+00'15")
1000 / 3998
5
05'07"
(26'09")
05'07" (+00'11")
996 / 4995
展開計圈分析
6
05'52"
(32'01")
05'51" (+00'55")
1002 / 5997
7
05'46"
(37'47")
05'43" (+00'47")
1006 / 7004
8
05'07"
(42'54")
05'08" (+00'12")
993 / 7997
9
05'00"
(47'54")
05'00" (+00'04")
999 / 8997
10
05'12"
(53'06")
05'07" (+00'11")
1014 / 10011
11
04'56"
(58'02")
04'56"
997 / 11009
12
05'25"
(01:03'27")
05'24" (+00'28")
1001 / 12010
13
05'25"
(01:08'52")
05'22" (+00'26")
1007 / 13018
14
05'44"
(01:14'36")
05'44" (+00'48")
998 / 14017
15
06'29"
(01:21'05")
06'31" (+01'35")
994 / 15011
16
05'06"
(01:26'11")
05'02" (+00'06")
1010 / 16021
17
05'38"
(01:31'49")
05'36" (+00'40")
1003 / 17025
18
06'48"
(01:38'37")
06'51" (+01'55")
991 / 18016
19
06'08"
(01:44'45")
06'05" (+01'09")
1007 / 19024
20
05'43"
(01:50'28")
05'41" (+00'45")
1004 / 20029
21
05'09"
(01:55'37")
05'07" (+00'11")
1003 / 21032
22
00'48"
(01:56'25")
05'41" (+00'45")
140 / 21173
桃園
范
招安
·
留言
賽前宣言:
懷念校園
4月累積里程 :
160.53 km
Android - Sony D5503 上傳
| 8 years ago
宏
,
Emma
和其他
14
人說推
·
留言
劉慶瑞
恭喜完賽！！
2016-04-24 16:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'01"
00:05'01"
2
05'29"
00:10'30"
3
05'25"
00:15'55"
4
05'12"
00:21'07"
5
05'07"
00:26'14"
6
05'52"
00:32'06"
7
05'41"
00:37'47"
8
05'12"
00:42'59"
9
04'59"
00:47'58"
10
05'08"
00:53'06"
11
04'56"
00:58'02"
12
05'25"
01:03'27"
13
05'19"
01:08'46"
14
05'42"
01:14'28"
15
06'37"
01:21'05"
16
05'01"
01:26'06"
17
05'38"
01:31'44"
18
06'47"
01:38'31"
19
06'09"
01:44'40"
20
05'43"
01:50'23"
21
05'04"
01:55'27"
21.2
05'34"
01:56'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
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半馬 | 01:56:29 | 05:31/km | 第16半馬
桃園
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