3.1 km | 00:17:02 | 05:27/km日期: 2023-11-07 19:13 - 地點: 體一 - 平均心率: 130 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'25" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'25") | 115 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
369.93 km 
Nike Vaporfly Next% 2 亮黃 累積 :
1106.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 3.1 | 06'46" | 00:17'02" |
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