6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km日期: 2023-11-08 05:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'56" / 06'15" / 06'11" / 06'00" / 06'14" / 06'12" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'15" | 00:13'11" |
| 3 | 06'11" | 00:19'22" |
| 4 | 06'00" | 00:25'22" |
| 5 | 06'14" | 00:31'36" |
| 6 | 06'12" | 00:37'48" |
| 6.0 | 02'29" | 00:37'49" |
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