7.1 km | 00:56:24 | 07:57/km日期: 2023-11-07 21:22 - 平均心率: 110 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 09'03" / 06'26" / 07'44" / 08'52" / 07'07" / 07'26" / 09'05" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'01") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'26" | 00:15'29" |
| 3 | 07'44" | 00:23'13" |
| 4 | 08'52" | 00:32'05" |
| 5 | 07'07" | 00:39'12" |
| 6 | 07'26" | 00:46'38" |
| 7 | 09'05" | 00:55'43" |
| 7.1 | 07'27" | 00:56'25" |
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