6.0 km | 01:05:53 | 10:56/km日期: 2023-11-05 14:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 16820 - 平均步頻: 255 - 平均步幅: 35 cm
Pace: 09'45" / 10'41" / 10'34" / 11'15" / 11'28" / 11'41" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 | 228 / 44 |
| 2 | | 10'40" (+00'56") | 1001 / 2002 | 258 / 36 |
| 3 | | 10'41" (+00'57") | 1001 / 3003 | 248 / 37 |
| 4 | | 11'13" (+01'29") | 1001 / 4005 | 264 / 33 |
| 5 | | 11'33" (+01'49") | 1001 / 5007 | 262 / 32 |
| 6 | | 11'48" (+02'04") | 1000 / 6007 | 265 / 31 |
| 7 | | 12'24" (+02'40") | 9 / 6016 | 154 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.03 km 
NEW BALANCE MECELNY3 累積 :
70.4 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'41" | 00:20'26" |
| 3 | 10'34" | 00:31'00" |
| 4 | 11'15" | 00:42'15" |
| 5 | 11'28" | 00:53'43" |
| 6 | 11'41" | 01:05'24" |
| 6.0 | 28'56" | 01:05'53" |
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