6.0 km | 00:35:22 | 05:53/km日期: 2023-11-08 19:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'56" / 06'17" / 05'51" / 05'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.32 km 
Adidas Boston11 累積 :
801.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 06'17" | 00:24'17" |
| 5 | 05'51" | 00:30'08" |
| 6 | 05'41" | 00:35'49" |
| 6.0 | 04'35" | 00:35'51" |
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