盧偉豪 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km

日期: 2023-11-11 07:01 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 06'53" / 06'32" / 06'41" / 06'36" / 90'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.62 km

Adidas ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 1686.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

🐖超馬寶寶🐖, 李哲生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'53"	00:14'14"
3	06'32"	00:20'46"
4	06'41"	00:27'27"
5	06'36"	00:34'03"
5.1	11'22"	00:34'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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