6.0 km | 00:41:31 | 06:53/km日期: 2023-11-08 18:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'29" / 06'57" / 07'01" / 06'37" / 06'42" / 07'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'12") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'57" | 00:14'26" |
| 3 | 07'01" | 00:21'27" |
| 4 | 06'37" | 00:28'04" |
| 5 | 06'42" | 00:34'46" |
| 6 | 07'16" | 00:42'02" |
| 6.0 | 06'05" | 00:42'09" |
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