6.1 km | 00:30:07 | 04:56/km日期: 2023-11-11 08:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'53" / 04'54" / 04'34" / 04'54" / 04'56" / 05'42" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'19") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 285.95 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'54" | 00:10'47" |
| 3 | 04'34" | 00:15'21" |
| 4 | 04'54" | 00:20'15" |
| 5 | 04'56" | 00:25'11" |
| 6 | 05'42" | 00:30'53" |
| 6.1 | 04'52" | 00:31'24" |
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