2.5 km | 00:36:12 | 14:28/km日期: 2023-11-12 04:03 - 地點: 總統府 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 129 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 4106 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 18'38" / 11'13" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'39" (+11'21") | 1000 / 1000 | 107 / 44 |
| 2 | | 09'18" | 1002 / 2002 | 131 / 81 |
| 3 | | 12'23" (+03'05") | 500 / 2503 | 104 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
485.83 km 
母子鱷魚 跟上來綠二 累積 :
993.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'38" | 00:18'38" |
| 2 | 11'13" | 00:29'51" |
| 2.5 | 12'37" | 00:36'12" |
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