6.6 km | 00:52:43 | 08:01/km日期: 2023-11-12 14:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'16" / 13'31" / 06'58" / 04'54" / 06'23" / 07'52" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" (+08'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+07'04") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.54 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 13'31" | 00:19'47" |
| 3 | 06'58" | 00:26'45" |
| 4 | 04'54" | 00:31'39" |
| 5 | 06'23" | 00:38'02" |
| 6 | 07'52" | 00:45'54" |
| 6.6 | 11'57" | 00:52'43" |
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