2.8 km | 00:23:02 | 08:17/km日期: 2016-05-02 20:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 09'08" / 08'22" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 39'32" (+35'08") | 50 / 450 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 400 / 850 |
| 4 | | 47'26" (+43'02") | 42 / 892 |
| 5 | | 04'40" (+00'16") | 400 / 1292 |
| 6 | | 35'03" (+30'39") | 57 / 1349 |
| 7 | | 04'47" (+00'23") | 400 / 1749 |
| 8 | | 25'19" (+20'55") | 78 / 1828 |
| 9 | | 04'24" | 400 / 2228 |
| 10 | | 21'21" (+16'57") | 93 / 2322 |
| 11 | | 04'31" (+00'07") | 400 / 2722 |
| 12 | | 35'54" (+31'30") | 55 / 2778 |
| 13 | | 20:00'00" (+55'36") | 0 / 2778 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 2778 |
| 15 | | 53'02" (+48'38") | 0 / 2778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'22" | 00:17'30" |
| 2.8 | 09'11" | 00:24'39" |
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