5.2 km | 00:35:08 | 06:41/km日期: 2023-11-12 17:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'59" / 06'39" / 07'25" / 06'15" / 06'18" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.81 km 
母子鱷魚 40 累積 :
1495.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 07'25" | 00:21'03" |
| 4 | 06'15" | 00:27'18" |
| 5 | 06'18" | 00:33'36" |
| 5.2 | 05'53" | 00:35'04" |
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