6.5 km | 00:50:14 | 07:47/km日期: 2023-11-11 06:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 12'17" / 07'00" / 07'01" / 07'00" / 06'38" / 07'18" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+07'40") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 07'00" | 00:19'17" |
| 3 | 07'01" | 00:26'18" |
| 4 | 07'00" | 00:33'18" |
| 5 | 06'38" | 00:39'56" |
| 6 | 07'18" | 00:47'14" |
| 6.5 | 14'14" | 00:53'43" |
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