Ted Chang 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ted Chang 桃園
ID 1895

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6.0 km | 01:25:35 | 14:13/km

日期: 2016-05-02 20:05 - 地點: 風禾 - 天氣: 悶 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 12'24" / 13'23" / 12'10" / 13'43" / 14'05" / 19'32" / 21'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'24" (+00'14")

1000 / 1000

2

13'22"

(25'46")

13'22" (+01'12")

1000 / 2000

3

12'10"

(37'57")

12'10"

1000 / 3000

4

13'42"

(51'39")

13'42" (+01'32")

1000 / 4000

5

14'06"

(01:05'45")

14'06" (+01'56")

1000 / 5000

展開計圈分析

微挖XD

5月累積里程 : 294.19 km

母子鱷魚藍色Y拖累積 : 941.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

伊林, Lady恰恰 🍄 和其他 39 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ted Chang 將將好XD

2016-05-02 22:59 ·

Jonna 嘟嘟好~

2016-05-04 11:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	13'23"	00:25'47"
3	12'10"	00:37'57"
4	13'43"	00:51'40"
5	14'05"	01:05'45"
6	19'32"	01:25'17"
6.0	20'28"	01:25'36"

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