廖志龍 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖志龍桃園
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7.2 km | 00:31:16 | 04:21/km

日期: 2013-08-05 21:43 - 地點: 龍潭大池 - 天氣: 涼夜 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'26" / 04'25" / 04'09" / 04'24" / 04'32" / 04'33" / 04'08" / 04'03" /

桃園

廖志龍

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新鞋虎走測試

8月累積里程 : 77.32 km

acsic TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 293.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳建淮, 關門倫和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'25"	00:08'51"
3	04'09"	00:13'00"
4	04'24"	00:17'24"
5	04'32"	00:21'56"
6	04'33"	00:26'29"
7	04'08"	00:30'37"
7.2	04'02"	00:31'16"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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