10.1 km | 01:38:32 | 09:47/km日期: 2016-05-02 18:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 09'36" / 08'55" / 07'33" / 07'07" / 06'11" / 111'05" / 11'38" / 11'37" / 11'50" / 11'28" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+05'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'49" (+05'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'28" (+05'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'35" (+05'24") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'55" | 00:18'31" |
| 3 | 07'33" | 00:26'04" |
| 4 | 07'07" | 00:33'11" |
| 5 | 06'11" | 00:39'22" |
| 6 | 111'05" | 02:30'27" |
| 7 | 11'38" | 02:42'05" |
| 8 | 11'37" | 02:53'42" |
| 9 | 11'50" | 03:05'32" |
| 10 | 11'28" | 03:17'00" |
| 10.1 | 11'31" | 03:17'50" |
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