4.1 km | 00:25:27 | 06:10/km日期: 2023-11-12 06:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 06'02" / 06'27" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 06'27" | 00:18'15" |
| 4 | 06'32" | 00:24'47" |
| 4.1 | 05'32" | 00:25'29" |
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