3.7 km | 00:22:50 | 06:10/km日期: 2016-05-04 18:51 - 地點: 外圍 - 平均心率: 147 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'49" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 645 / 645 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 634 / 1279 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 638 / 1918 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 644 / 2563 |
| 5 | | 05'40" | 656 / 3219 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 652 / 3871 |
廢物少女腿好鐵=="
緩跑5圈+友情贊助一圈XDD
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
312.09 km 
Nike ZOOM FLY 2 累積 :
1709.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 3.9 | 05'40" | 00:22'50" |
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