11.3 km | 00:55:01 | 04:52/km日期: 2016-05-04 05:22 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'09" / 04'30" / 03'56" / 04'06" / 05'11" / 04'50" / 04'42" / 04'51" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'41") | 1000 / 1000 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+01'52") | 1002 / 2003 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'09" (+01'16") | 1008 / 3011 | 183 / 105 |
| 4 | | 04'26" (+00'33") | 1007 / 4019 | 186 / 120 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 5020 | 188 / 135 |
| 6 | | 04'05" (+00'12") | 1002 / 6023 | 186 / 130 |
| 7 | | 05'12" (+01'19") | 1003 / 7026 | 188 / 101 |
| 8 | | 04'47" (+00'54") | 1010 / 8036 | 187 / 111 |
| 9 | | 04'39" (+00'46") | 1009 / 9045 | 188 / 113 |
| 10 | | 04'48" (+00'55") | 1007 / 10053 | 191 / 108 |
| 11 | | 04'58" (+01'05") | 1004 / 11057 | 184 / 108 |
| 12 | | 04'45" (+00'52") | 284 / 11341 | 173 / 121 |
5月累積里程 :
198.45 km 
Merrel 型號 累積 :
120.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 05'09" | 00:16'31" |
| 4 | 04'30" | 00:21'01" |
| 5 | 03'56" | 00:24'57" |
| 6 | 04'06" | 00:29'03" |
| 7 | 05'11" | 00:34'14" |
| 8 | 04'50" | 00:39'04" |
| 9 | 04'42" | 00:43'46" |
| 10 | 04'51" | 00:48'37" |
| 11 | 05'00" | 00:53'37" |
| 11.3 | 04'55" | 00:55'01" |
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