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 |  半馬 | 02:02:40 | 05:48/km | 第21半馬
Chao Ming  日期: 2023-11-12 05:25 - 地點: 總統府到大佳河濱 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1234 Cal 因為工作的關係，10月及11月都沒時間訓練，成績當然也不會好到哪裡，這幾場的馬，都算是用之前的老本再跑，還好今天天氣宜人，微涼微涼，一路完賽道終點!!沒抽筋!!算是很棒的感覺!!!下一場繼續加油!! 賽前宣言: 開心起跑快樂完賽 賽後評分: 跟太馬比的話，沒比較，沒傷害!!補給算是沒話說!!加上今天微涼又間歇性毛毛雨的天氣，跑起來真的很宜人!! 給 5 星  11月累積里程 : 145.37 km  Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 : 408.4 km手動上傳 | 12 months ago ·  留言 | ||||||||||||||
