5.2 km | 00:36:18 | 06:57/km日期: 2016-05-04 16:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 6292 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'36" / 07'28" / 07'23" / 07'02" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'59") | 1008 / 1008 | 166 / 79 |
| 2 | | 07'26" (+01'53") | 1002 / 2010 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'22" (+01'49") | 1002 / 3013 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'01" (+01'28") | 1000 / 4013 | 172 / 82 |
| 5 | | 05'33" | 1002 / 5016 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 210 / 5226 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 07'23" | 00:22'27" |
| 4 | 07'02" | 00:29'29" |
| 5 | 05'34" | 00:35'03" |
| 5.2 | 05'55" | 00:36'18" |
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