6.2 km | 00:38:25 | 06:10/km日期: 2023-11-24 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'15" / 06'34" / 06'19" / 06'05" / 06'00" / 05'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.88 km 
Adidas Boston 10 小桃紅 累積 :
651.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'34" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'05" | 00:25'13" |
| 5 | 06'00" | 00:31'13" |
| 6 | 05'54" | 00:37'07" |
| 6.2 | 05'50" | 00:38'26" |
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