6.0 km | 00:41:16 | 06:51/km日期: 2023-11-19 07:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'38" / 07'09" / 06'39" / 07'16" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+06'28") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.59 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 07'09" | 00:27'11" |
| 5 | 06'39" | 00:33'50" |
| 6 | 07'16" | 00:41'06" |
| 6.0 | 13'35" | 00:41'18" |
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