8.0 km | 00:50:50 | 06:21/km日期: 2023-11-25 21:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'16" / 06'42" / 06'16" / 06'20" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 2327'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'42" | 00:13'58" |
| 3 | 06'16" | 00:20'14" |
| 4 | 06'20" | 00:26'34" |
| 5 | 05'58" | 00:32'32" |
| 6 | 05'55" | 00:38'27" |
| 7 | 06'05" | 00:44'32" |
| 8.0 | 06'57" | 00:51'31" |
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