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 |  全馬 | 05:53:37 | 08:22/km | 第7馬
日期: 2023-11-26 06:30 - 總爬升: 169 m - 地點: 通霄海水浴場 - 平均心率: 130 - 卡路里: 2341 Cal - 平均步頻: 154
 桃園沈政宏  ·  留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 桃園沈政宏  · 留言 第一次跑海風馬狀況沒有很好30K之後左膝開始疼痛改步兵模式，走了12公里順利完賽。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 補給不錯，完賽的熱食超贊。 給 4 星 
11月累積里程 : 147.95 km  HOKA Clifton 9 累積 : 360.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
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