6.0 km | 00:28:01 | 04:39/km日期: 2023-11-30 17:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 04'53" / 04'36" / 04'46" / 04'36" / 04'36" / 04'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'36" | 00:09'29" |
| 3 | 04'46" | 00:14'15" |
| 4 | 04'36" | 00:18'51" |
| 5 | 04'36" | 00:23'27" |
| 6 | 04'31" | 00:27'58" |
| 6.0 | 04'51" | 00:28'02" |
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