Chuping Hung 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chuping Hung 基隆
ID 774354

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10.0 km | 01:21:50 | 08:11/km

2023 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑

官方成績
日期	2023-11-04
成績	01:21:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2023-11-04 06:47 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 艷陽高照 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

基隆

Chuping Hung

·

基隆

Chuping Hung

·

全程跑完沒有10公里😮
不過還是覺得自己很棒👏🏻
之前練跑只練了6.5公里，然後就荒廢了兩個月😆
完賽好棒棒🏅現在等我的夥伴21K跑完就可以去吃飯囉😋

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 有些路段會塞車，不過也因此可以休息😜
給 4 星

11月累積里程 : 9.55 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Eva Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'48"	00:15'15"
3	08'39"	00:23'54"
4	07'51"	00:31'45"
5	08'38"	00:40'23"
6	08'08"	00:48'31"
7	08'35"	00:57'06"
8	09'46"	01:06'52"
9	09'32"	01:16'24"
9.5	09'56"	01:21'51"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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