10.1 km | 01:13:37 | 07:15/km日期: 2023-12-02 16:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.1
Pace: 08'01" / 07'21" / 07'16" / 07'10" / 07'23" / 06'37" / 06'27" / 06'27" / 06'47" / 08'22" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'06" (+05'40") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.30 km 
亞瑟士 TENKA 累積 :
1077.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'21" | 00:15'22" |
| 3 | 07'16" | 00:22'38" |
| 4 | 07'10" | 00:29'48" |
| 5 | 07'23" | 00:37'11" |
| 6 | 06'37" | 00:43'48" |
| 7 | 06'27" | 00:50'15" |
| 8 | 06'27" | 00:56'42" |
| 9 | 06'47" | 01:03'29" |
| 10 | 08'22" | 01:11'51" |
| 10.1 | 12'11" | 01:13'30" |
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