6.0 km | 00:50:23 | 08:23/km日期: 2023-12-04 22:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'25" / 08'32" / 08'18" / 08'30" / 08'19" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'32" | 00:16'57" |
| 3 | 08'18" | 00:25'15" |
| 4 | 08'30" | 00:33'45" |
| 5 | 08'19" | 00:42'04" |
| 6 | 08'15" | 00:50'19" |
| 6.0 | 07'27" | 00:50'23" |
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