6.6 km | 00:50:22 | 07:35/km日期: 2023-12-05 22:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'12" / 07'13" / 07'31" / 08'01" / 07'57" / 07'30" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'39") | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'13" | 00:14'25" |
| 3 | 07'31" | 00:21'56" |
| 4 | 08'01" | 00:29'57" |
| 5 | 07'57" | 00:37'54" |
| 6 | 07'30" | 00:45'24" |
| 6.6 | 07'50" | 00:50'22" |
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