7.2 km | 00:54:15 | 07:32/km日期: 2023-12-06 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'39" / 05'55" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 08'45" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+07'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'35" (+06'48") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'48" | 00:24'16" |
| 5 | 05'53" | 00:30'09" |
| 6 | 08'45" | 00:38'54" |
| 7.2 | 02'27" | 00:41'51" |
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