6.1 km | 00:30:22 | 05:01/km日期: 2023-12-05 17:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.9
Pace: 07'00" / 04'38" / 04'40" / 04'33" / 04'38" / 04'38" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'03") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 04'38" | 00:11'38" |
| 3 | 04'40" | 00:16'18" |
| 4 | 04'33" | 00:20'51" |
| 5 | 04'38" | 00:25'29" |
| 6 | 04'38" | 00:30'07" |
| 6.1 | 04'40" | 00:30'22" |
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