8.4 km | 00:50:56 | 06:03/km日期: 2016-05-11 18:19 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 06'05" / 06'13" / 06'20" / 05'47" / 05'51" / 06'26" / 05'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 2396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 06'13" | 00:18'22" |
| 4 | 06'20" | 00:24'42" |
| 5 | 05'47" | 00:30'29" |
| 6 | 05'51" | 00:36'20" |
| 7 | 06'26" | 00:42'46" |
| 8 | 05'46" | 00:48'32" |
| 8.4 | 05'55" | 00:50'53" |
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