Alice 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.6 km | 00:25:57 | 05:40/km

日期: 2016-05-13 06:14 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 05'27" / 05'28" / 05'14" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'57" (+00'40")

992 / 992

2

05'26"

(11'21")

05'25" (+00'08")

1002 / 1994

3

05'28"

(16'49")

05'26" (+00'09")

1004 / 2998

4

05'19"

(22'08")

05'17"

1003 / 4002

5

03'49"

(25'57")

06'46" (+01'29")

563 / 4566

5月累積里程 : 35.95 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

潘堅信, 老K 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'27"	00:11'26"
3	05'28"	00:16'54"
4	05'14"	00:22'08"
4.6	06'44"	00:25'57"

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