5.0 km | 00:29:33 | 05:51/km日期: 2023-12-14 06:11 - 平均心率: 181 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5640 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 1000 | 187 / 86 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2001 | 192 / 91 |
| 3 | | 05'38" | 1003 / 3004 | 193 / 91 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4004 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'38" | 1002 / 5006 | 191 / 92 |
| 6 | | 14'24" (+08'46") | 45 / 5052 | 169 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.37 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'37" | 00:17'30" |
| 4 | 05'41" | 00:23'11" |
| 5 | 05'37" | 00:28'48" |
| 5.1 | 14'20" | 00:29'33" |
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