Li Hsiang 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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4.1 km | 00:59:18 | 14:21/km

日期: 2023-12-09 19:09 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56.1

Pace: 15'20" / 14'11" / 14'34" / 14'39" / 01'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'37"

(13'37")

15'17" (+00'56")

890 / 890

2

14'17"

(27'54")

14'21"

995 / 1885

3

14'39"

(42'33")

14'28" (+00'07")

1011 / 2897

4

14'37"

(57'10")

14'35" (+00'14")

1001 / 3899

5

01'48"

(58'58")

15'11" (+00'50")

118 / 4017

12月累積里程 : 124.85 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 11 months ago

陳明宏和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🌛
放鬆身心充充電🔋
讓煩惱忘光光🤪
㊗️生活無憂無慮，周末快樂甜如蜜⛱️🥰

2023-12-09 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	14'11"	00:29'31"
3	14'34"	00:44'05"
4	14'39"	00:58'44"
4.0	13'41"	00:58'58"

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