5.0 km | 00:34:29 | 06:51/km日期: 2023-12-14 19:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 10'27" / 06'51" / 06'52" / 06'35" / 06'47" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'26") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.34 km 
Mizuno Wave Rider 27橘 累積 :
648.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 06'51" | 00:17'18" |
| 3 | 06'52" | 00:24'10" |
| 4 | 06'35" | 00:30'45" |
| 5 | 06'47" | 00:37'32" |
| 5.0 | 07'05" | 00:37'43" |
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