2.1 km | 00:21:18 | 10:14/km日期: 2023-12-18 15:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 19'41" / 01'10" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'35" (+23'25") | 2 / 2 |
| 2 | | 19'37" (+18'27") | 1000 / 1002 |
| 3 | | 01'10" | 1000 / 2002 |
| 4 | | 02'50" (+01'40") | 62 / 2065 |
| 5 | | 06'20" (+05'10") | 2 / 2067 |
| 6 | | 14'05" (+12'55") | 13 / 2081 |
| 7 | | 18'02" (+16'52") | 0 / 2082 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 2082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.22 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'41" | 00:19'41" |
| 2 | 01'10" | 00:20'51" |
| 2.1 | 05'40" | 00:21'19" |
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