8.1 km | 00:48:33 | 05:58/km日期: 2013-08-09 21:36 - 地點: 老地方..... - 天氣: 月黑風高~ - 平均心率: 167 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 06'07" / 06'05" / 06'17" / 06'08" / 06'06" / 05'59" / 05'17" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'07" (+00'51") | 1005 / 2009 |
| 3 | | 06'07" (+00'51") | 1012 / 3021 |
| 4 | | 06'14" (+00'58") | 994 / 4016 |
| 5 | | 06'07" (+00'51") | 1014 / 5031 |
| 6 | | 06'07" (+00'51") | 1005 / 6036 |
| 7 | | 05'56" (+00'40") | 1008 / 7044 |
| 8 | | 05'16" | 1005 / 8049 |
| 9 | | 03'07" | 128 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'07" | 00:12'03" |
| 3 | 06'05" | 00:18'08" |
| 4 | 06'17" | 00:24'25" |
| 5 | 06'08" | 00:30'33" |
| 6 | 06'06" | 00:36'39" |
| 7 | 05'59" | 00:42'38" |
| 8 | 05'17" | 00:47'55" |
| 8.1 | 04'59" | 00:48'33" |
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