JR Chang 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.5 km | 00:33:14 | 07:19/km

日期: 2016-05-18 17:37 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'53" / 06'58" / 07'28" / 07'30" / 08'10" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

5月累積里程 : 244.49 km

Adidas B44573 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'58"	00:13'51"
3	07'28"	00:21'19"
4	07'30"	00:28'49"
4.5	08'10"	00:33'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"