8.1 km | 00:51:35 | 06:23/km日期: 2023-12-18 05:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'18" / 06'02" / 06'10" / 05'56" / 06'19" / 06'12" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+05'22") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 354.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 06'02" | 00:26'13" |
| 5 | 06'10" | 00:32'23" |
| 6 | 05'56" | 00:38'19" |
| 7 | 06'19" | 00:44'38" |
| 8 | 06'12" | 00:50'50" |
| 8.1 | 11'23" | 00:51'36" |
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